De cursus In Balans voor ouderen bestaat uit voorlichting en een beweegprogramma. Verbetering van balans en mobiliteit en toename van zelfvertrouwen en ontspanning. De cursus In Balans voor ouderen bestaat uit voorlichting en een...

Het beweegprogramma is gebaseerd op Tai Chi en is gericht op het verbeteren van de algehele fitheid, spierkracht en balans en biedt gerichte training voor opstaan en lopen. Fysiotherapie Lindenholt biedt daarnaast: Fysiotherapie gericht op...

Het programma 'Fit, veilig en valbreken' is bedoeld voor 55-plussers die zich fitter, veiliger en zelfverzekerder willen voelen. Fit Spierversterkende oefeningen Balans en evenwicht Oefeningen ter vergroting van de conditie en het...

'Vallen Verleden Tijd' is een training gericht op het herkennen van valrisico’s, verminderen van valangst, inzicht in hoe te trainen van kracht, uithoudingsvermogen en balans. Daarnaast krijgt u advies op maat over valpreventie in de...