Voor sommige mensen – met of zonder beperking - is de stap naar het bestaande sport- of beweegaanbod (te) groot. Maar de behoefte om fysiek te bewegen is er wel. MIX sport speelt hierop in. Een initiatief om een wekelijks sportmoment voor...
Een programma voor mensen met overgewicht. Je leert alles over gezond eten en meer bewegen, over beter slapen en meer ontspannen. Samen met ons ga je werken aan een gezondere leefstijl. Dat doe je in een gezellige groep. Je wordt begeleid...
Wil je meer bewegen? Andere wijkbewoners ontmoeten? Gezonder worden of de wijk beter leren kennen? Allemaal mooie redenen om mee te komen wandelen. We wandelen elke week, twintig weken lang. In die weken wandel je steeds een klein stukje...
De EGA-methode is samen te vatten als: bewust worden van een gezonde leefwijze. De EGA-methode leert u omgaan met voedingswaarden van producten voor normale maaltijden, zodat u geen honger hoeft te lijden en toch uw overtollig gewicht...
Ben jij op zoek naar een passende sport- of beweegactiviteit? Twijfel je of een sport bij je past? Of wil je graag een persoonlijk advies over welke beweegactiviteiten er bij jou in de buurt zijn? Neem dan contact op met een Buurtsportcoach...
Dare to Move is een praktijk in Nijmegen waarbij dans en beweging gecombineerd worden met elementen uit de Rots en Water methode en diverse gesprekstechnieken. Deze worden ingezet bij een therapie, training of coaching. Kinderen, jongeren...
ProFitt is een praktijk voor professionele en gespecialiseerde begeleiding op gebied van voeding, dieetadvies en Lifestyle coaching. ProFitt richt zich op fit zijn. Maar fit zijn betekent voor iedereen iets anders: afvallen, conditie...
Ik bied de Gecombineerde Leefstijlinterventie CooL (Coaching op Leefstijl) aan. Leefstijl is alles wat je doet en laat op het gebied van gezondheid en welzijn. Graag help ik je bewust te worden van je leefstijl, andere keuzes te maken en in...
De Beweegkuur GLI is bedoeld voor mensen met overgewicht of obesitas. Het gaat om mensen met een inactieve leefstijl, die gemotiveerd zijn om hun gedrag te veranderen. Een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een interventie met...
De online Beweeggids geeft handvatten om ouderen met dementie op verschillende manieren te stimuleren meer te bewegen. De beweeggids kan gebruikt worden door iedereen die te maken heeft met ouderen met dementie. In de zorg, bij de...
