19 resultaten gevonden.
Volledige work-out met veel aandacht voor bewust bewegen en cognitieve fitness voor dames van 55-plus. Op muziek uit alle windstreken doen we spierversterkende- lenigheids- en balansoefeningen met aandacht voor ademhaling en houding. Een...
Wijk
Hunnerberg
Adres

Gymzaal van het Canisiuscollege
Berg en dalseweg 207
6522 BK Nijmegen

Telefoonnr
Voor locaties en lestijden zie de lesrooster op de site. Do-In Yoga: Do-In betekent letterlijk ‘de weg naar binnen’, naar innerlijke groei en lichamelijk bewustzijn. Do-In Yoga is een eeuwenoude oosterse oefenkunst. Bepaalde houdingen en...
Wijk
Biezen, Hengstdal en Wolfskuil
Adres

Kanunnik van Osstraat 48
6525 TZ Nijmegen

Telefoonnr
In de les zijn de oefeningen gericht op het versterken van het zelfherstellend vermogen van het lichaam en het verminderen van psychische en lichamelijke klachten. In deze les doen we oefeningen die komen uit de beste mind-body technieken...
Wijk
Bottendaal
Adres

van Trieststraat 14
6512 CX Nijmegen

Telefoonnr
De cursus In Balans voor ouderen bestaat uit voorlichting en een beweegprogramma. Verbetering van balans en mobiliteit en toename van zelfvertrouwen en ontspanning. De cursus In Balans voor ouderen bestaat uit voorlichting en een...
Wijk
Lindenholt
Adres

Medisch Centrum Onder de Linde
St. Agnetenweg 75
6545 AT Nijmegen

Telefoonnr
Samen wandelen en bewegingsoefeningen doen. De oefeningen op muziek (door Hanny) en de oefeningen voor de gewrichten (door Hung) kunnen zittend of staand gedaan worden. Totale duur van de oefeningen ongeveer 60 minuten. De Kwiek-beweegroute...
Wijk
Hazenkamp
Adres

Maranathakerk
Steenbokstraat 86
6531 TH Nijmegen

Telefoonnr
In een training met de rollator wordt onder andere gelet op spiertraining. Uw houding achter de rollator en het gaan staan en zitten met de rollator. Kortom houding en beweging. Met een goede houding en sterkere spieren voorkomt u andere...
Wijk
Lindenholt
Adres

Medisch Centrum Onder de Linde
St. Agnetenweg 75
6545 AT Nijmegen

Telefoonnr
Door
Bewegen is van levensbelang. Zeker als je een dagje ouder wordt. Met de jaren kunnen echter klachten ontstaan zoals slijtage of houdingsklachten waardoor bewegen pijnlijk wordt. Merk je dat de reguliere groepen te intensief zijn door...
Wijk
Galgenveld
Adres

Remonstrantse kerk
Prof. Regoutstraat 23; ingang Prof. Cornelissenstraat 306
6524 RZ Nijmegen

Telefoonnr
Op het Radboud Sportcentrum (RSC) zijn studenten, alumni, bedrijfs- en particuliere sporters 7 dagen per week van harte welkom. Binnen onze ruime openingstijden kun je een keuze maken uit meer dan 80 activiteiten. Er worden diverse sporten...
Wijk
Galgenveld
Adres

Heyendaalseweg 141
6525 AJ Nijmegen

Telefoonnr
Je kunt terecht voor de volgende groepsactiviteiten: Total wear out: Cardio- en krachttraining Steps: Swingende workout op de step Step Mix: Cardio- en krachttraining Boksen Basic Class (voor beginners) Hatha-yoga: gebaseerd op kracht en...
Wijk
De Kamp
Adres

De Gildekamp 6018
6545 LX Nijmegen

Stoelyoga is de meest makkelijke en blessurevrije vorm van yoga en hierdoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid, conditie of fysieke beperking. Ontspannen en genieten staan voorop en al zijn de bewegingen nog zo...
Wijk
Wolfskuil
Adres

Groepsruimte Terra
Bosduifstraat 1
6542 TP Nijmegen

Telefoonnr