Gemeente Nijmegen organiseert lessen op muziek voor volwassenen en senioren. Er wordt gewerkt aan conditie met spierversterkende oefeningen om zo een betere balans, een goede houding en coördinatie te krijgen. Ze sluiten af met een cooling...
Onze training is geschikt voor elke vrouw; dun, dik, klein, groot, jong en oud. We trainen in een gezellig circuit met hydraulische apparatuur. We besteden daarnaast veel aandacht aan balansoefeningen. Geen zware gewichten, het gaat juist...
Wij zorgen voor een veelzijdige mentale- en motorische ontwikkeling en leiden iedereen op van witte naar zwarte band, door gebruik te maken van de basis van het Kodokan Judo. Wij verzorgen voor iedereen in de diverse doelgroepen de volgende...
In Zwembad Dukenburg kunt u terecht voor zwemlessen voor kinderen en volwassenen, recreatief zwemmen en voor onderstaande aquasporten: Aquarobics Aquajogging Aquasportief Aquaworkout Senior aquafit Senioren instuif Vrouwennatinee Vrij...
COC Regio Nijmegen zet zich stoutmoedig in voor jouw belangen. Jouw belangen om in vrijheid te kunnen zijn wie je bent, ongeacht je seksuele geaardheid, je genderidentiteit, je genderexpressie of je seksekenmerken. Dit doen we door: het...
De Stichting Roze 50+ wil de leefsituatie en het welzijn van lesbische, homoseksuele, biseksuele, transgender en intersekse 50-plussers (LHBTI) verbeteren door bundeling van kennis en ervaring en belangenbehartiging. Roze 50+ activeert...
WOUW biedt 50+ vrouwen uit Nijmegen en omgeving de mogelijkheid informatie te krijgen over ontwikkelingen op alle gebieden, die vrouwen bezig houden. Belangrijk is samen de mogelijkheden - die deze levensfase biedt - te ontdekken en te...
Ons aanbod Vrijzwemmen; een activiteit voor volwassenen, waarbij u kunt kiezen uit recreatief zwemmen of banentrekken. Senior Aqua Fit (SAF) voor volwassenen vanaf circa 55 jaar, waarbij naast het bewegen het sociale aspect na afloop ook...
