Bij Ubeda Sports kun je terecht voor diverse soorten trainingen: Kickboksen: is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. MMA training: Mixed martial arts s een multidisciplinaire vechtsport die zich richt...
Bij KO-Kracht kun je samen met andere vrouwen opladen en onder begeleiding ontdekken waar je goed in bent en van kunt genieten. Hier kun je aandacht geven aan jezelf, tijdens creatieve en ontspannende activiteiten. vrijdag van 10.00 - 11.30...
Voor moeders die graag het gezelschap van andere moeders opzoeken, elkaar willen ondersteunen en met elkaar praktische dingen willen regelen zoals oppas en kinderspullen doorgeven. We ontmoeten elkaar in Huiskamercafé Oase in de Wijkfabriek...
Multi Culti Schakel is een activiteit voor en door vrouwen. Elke woensdag komen wij bij elkaar in Wijkcentrum de Schakel. Samen maken we het programma; dit kan bestaan uit ervaringen uitwisselen, bespreken van thema’s, activiteiten en...
Even een moment voor jezelf. Een bijzondere ontmoeting voor vrouwen (maximaal 8 deelnemers). In verbinding met jezelf en van daaruit met de ander. We inspireren, bemoedigen en versterken elkaar in een sfeer van lichtheid, respect en...
Bij De Vlastuin kun je terecht voor: Taiji quan (tai Chi Chuan); de trage en aandachtige beoefening van de bewegingen worden ook wel ‘meditatie in beweging’ genoemd. In deze manier van oefenen wordt het lichaam op een bijzondere wijze...
Er zitten 50 vrouwen van verschillende achtergronden in de appgroep. We steunen elkaar met klusjes doen, oppas voor de kinderen regelen en informatie geven over bijvoorbeeld verkiezingen. We bespreken veel verschillende onderwerpen met...
Elke dinsdagavond wordt er met een groep vrouwen in het voorzieningenhart samen kleding gemaakt. Er zijn naaimachines aanwezig, voor overige materialen dient zelf gezorgd te worden. Enige ervaring met naaien is wel vereist. De eindtijd...