Dru Yoga voor beginners
Deze vorm van yoga gaat uit van zachte, vloeiende bewegingen en een geconcentreerde ademhaling. Het stimuleert rust in lichaam en geest en draagt bij aan een positieve levenshouding. Iedere les bestaat uit een activatie, een bewegingenreeks en een diepe ontspanning, waar je alles mag loslaten.
De lessen zijn bedoeld voor iedereen wie wil stil staan bij zijn lichaam en via ontspanning meer rust of concentratie wil vinden.
- Iedere woensdag van 10.00 - 11.15 uur
Kosten
Deze activiteit is gratis.
Wat
- Gezond leven
- Ontspannen
Waar
- Centrum
Waar
Leeftijd
Volwassenen
Kosten
Gratis
Verwijzing
Zonder verwijzing
Wijk
Centrum
Adres
Sint Jorisstraat 72
6511 TD Nijmegen
Telefoonnr
E-mail
Website