Zwemmen, Hees

Wat bieden wij:

  • Recreatief zwemmen; een activiteit voor volwassenen, waarbij u kunt kiezen uit recreatief zwemmen of banentrekken. 
  • Senior Aqua Fit (SAF); een activiteit voor volwassenen vanaf circa 55 jaar, waarbij men gedurende 30 minuten beweegt op muziek in het water en afsluit met een gezamenlijk kopje koffie. Het sociale aspect na afloop speelt een belangrijke rol.
  • Aquasporten; is dé manier om swingend te werken aan de gezondheid. De Aquasport (Aquarobic, Aquajoggen en Aqua extreme )-workouts zijn groepstrainingen op eigentijdse, stimulerende muziek. De lessen zijn eenvoudig en dus gemakkelijk door iedereen te volgen. Door (wekelijkse) herhaling worden zowel de muziek als de bewegingen herkend en dit leidt tot een merkbaar resultaat in conditie en figuur. 
  • VrouwenNatinee; is een exclusieve zwemtijd voor allochtone vrouwen. Sportfondsen Nijmegen biedt deze dames de gelegenheid om exclusief gebruik te maken van de accommodatie. Hierbij wordt er voor gezorgd dat er geen heren in de zwemzaal aanwezig zijn. Incidenteel kan tijdens dit recreatieve zwemuur kennis worden gemaakt met (begeleide) activiteiten, zoals aquajogging, aquarobic en leszwemmen voor volwassenen.  De activiteit vindt plaats in Sportfondsenbad Nijmegen – West op dinsdagavond van 20.00-21.30 en wordt  gehouden in volledig afgeschermde bassins, waarbij de privacy van de deelneemsters optimaal is gewaarborgd.
  • Zwemles voor volwassenen; veel volwassen  vinden het leuk om op latere leeftijd nog  zwemdiploma’s te halen. Onder deskundige begeleiding van gediplomeerde zwemonderwijzers leert men zwemmen volgens de normen van het officiële NRZ/NPZ Zwem ABC diploma.
Wat
  • Sport en bewegen
    • Overig
Waar
  • Centrum
  • Dukenburg
  • Lindenholt
  • Midden
  • Nieuw-West
  • Noord
  • Oost
  • Oud-West
  • Zuid
Wie
Vrouwen
Mensen met een migratieachtergrond
Leeftijd
Kinderen
Jongeren
Volwassenen
Senioren
Organisatie
Sportfondsen Nijmegen
Adres

Planetenstraat 65
6543 VW Nijmegen

Telefoonnr