Iedere 1e en 3e woensdag van de maand kunt u creatief bezig zijn in het wijkcentrum. Ideeën komen uit de groep. De benodigde materialen worden door iemand uit de groep gekocht. 1e en 3e woensdag van 19.30 - 21.30 uur Kosten Per keer € 5,00...
De Studio is een eigentijds, professioneel ingericht centrum voor diverse soorten dansen en conditie. Aanbod: Kleuterdans Kinderdans Dansmix Combi-les Hiphop Female hiphop High heels dance class Klassiek ballet Moderne dans Jazz dans...
Bij Flex Dansstudio kun je veel verschillende danslessen volgen: Peuterdans Kleuterballet Kinderballet Klassiek ballet Spitzen Moderne dans Modern Jazz Jazzdance Dancemix Hiphop (algemeen/techniek/commercial) Breakdance Streetdance Swingen...
Er is elke maand een maaltijd voor mensen met weinig inkomen die het leuk vinden om met andere mensen te eten. Ons vaste kookteam van vrijwilligers kookt elke keer een bijzondere maaltijd; een hoofdgerecht en een toetje uit de...
De Energiecoaches leggen huisbezoeken af bij mensen die graag praktische tips en ondersteuning willen bij het besparen van energie. De Energiecoaches geven uitleg over het gebruik van warmte, electriciteit en water. Met energiezuinige...
Je krijgt les over de verkeersregels en leert fietsen op een rustige plek. Daarna ga je oefenen op de weg. Als je de cursus hebt gehaald, krijg je een certificaat. De cursus bestaat uit twaalf lessen van 1,5 uur. Eerst een half uur...
Fitness met een intake en tussentijdse evaluatie. Wat krijgt u: Een intakegesprek, hierin bespreekt u samen de doelen die u wilt bereiken. U maakt samen met een fysiotherapeut een oefenschema Een tussentijdse evaluatie Een halfjaar lang 1...
Groep voor volwassenen die interesse hebben in fotografie en samen met anderen hun hobby willen beoefenen. Niveau van beginner tot gevorderde. Leren van en aan elkaar. Je dient in het bezit te zijn van een camera, geen telefoon. In de even...
Een gezonde leefstijl is veel meer dan afvallen, meer dan een dieet dat u moet volgen en meer dan letten op voeding alleen. Een goede leefstijlcoach gaat in op allerlei aspecten van uw leven die er langzaam ingeslopen zijn en die...
Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen en senioren. U kunt eventueel gebruik maken van een stoel. Er wordt gewerkt aan conditie, met spierversterkende oefeningen om zo een betere balans, een goede houding en...
