Hardlopen is de kernactiviteit van HUF. De hardlooptrainingen bestaan uit: warming-up, loopscholing, kern en cooling down. De kern kan bestaan uit een duurloop, een intervaltraining, een heuveltraining of een hersteltraining. Doordat HUF...
Bij Nijmegen Atletiek kun je terecht voor duurloop- en intervaltrainingen. In de loopgroepen kunnen recreatieve hardlopers trainen op allerlei niveaus. Gediplomeerde trainers begeleiden de verschillende trainingen. Zij begeleiden de groep...
RKHV Union, op de grens tussen Nijmegen en Malden, biedt hockeysport in alle facetten voor kinderen vanaf 4 jaar tot ouderen van 80 jaar. We bieden veldhockey en voor vele teams in de winter ook zaalhockey. We hebben enkele teams LG-hockey...
Futsal Chabbab bereikt jongeren door middel van sport (zaalvoetbal), coaching en huiswerkbegeleiding. De trainer bouwt een vertrouwensrelatie met de jongeren op om hen vervolgens op hun gedrag te kunnen coachen en waar nodig bij te sturen...
Bij ID Dance kun je terecht voor allerlei verschillende soorten dans: funky jazz, breakdance, spitzen, hiphop, bodymix, peuter- en kleuterdans, klassiek kids, klassiek volwassenen, jazz, zumba, musical, modern, yoga flow en urban...
Kettlebell training verbetert kracht, snelheid, coördinatie en conditie. Tijdens een kettlebell training combineer je krachttraining en cardiotraining. Een kettlebell training is daarom enorm effectief. Hoe zwaar de oefening is, wordt...
Kobudo en Katori Shinto Ryu zijn traditionele Japanse gewapende krijgskunsten. Kobudo is kort gezegd karate met wapens. Je leert onder meer omgaan met staf (bo), drietand (sai) en sikkel (tonfa). Katori Shinto Ryu is een bekende...
Noviomagum is de oudste en grootste korfbalvereniging in Nijmegen. In 1911 is de vereniging opgericht voor jong en oud, voor man en vrouw, voor recreanten en fanatiekelingen. Ons clubhuis staat in Brakkenstein. Daar spelen we op een...
Nooit meer bang en altijd je 'mannetje' kunnen staan. In elke vervelende situatie jezelf kunnen verdedigen met de meest effectieve verdedigingssport die op dit moment bestaat: Krav Maga. Bij Krav Maga Nijmegen trainen wij kracht...