Rug- en schouderklachten? Pijn? Stijfheid? Overbelasting? De Feldenkrais methode helpt je om te begrijpen hoe je je lichaam gebruikt, hoe je pijn kan verlichten door anders te bewegen, hoe je spanning in je spieren los kan laten. Je leert...
Bewegen bij prostaatkanker heeft een bijzonder positief effect op lichaam en geest. En op het omgaan met de negatieve effecten van de ziekte en de behandelingen. 'Ontmoeten en wandelen' brengt bewegen en lotgenotencontact samen. Ontspanning...
Cordium is een werkgemeenschap. Meer dan 100 therapeuten, coaches, yogadocenten, haptotherapeuten, masseurs, psychologen ondersteunen en begeleiden mensen op hun pad van persoonlijke ontwikkeling. Er kan individueel worden gewerkt of in...
Bij Sportloods Oost geven wij functionele training. Dat betekent dat wij nauwelijks met fitnessapparatuur werken, maar met losse materialen. Denk daarbij aan het trainen van de basisbewegingen duwen, trekken, springen, tillen, bukken...
Met de QR-fit app (gratis) kunt u in Bottendaal een beweegroute van ongeveer 2.5 km lopen. De route bestaat uit 10 palen met qr-codes. Bij elke qr-code krijgt u een conditie- of krachtoefening met uitleg. Dit natuurlijk op uw eigen niveau...
Repair Cafés zijn gratis toegankelijke bijeenkomsten die draaien om (samen) repareren. Op de locatie waar het Repair Café wordt gehouden, is gereedschap en materiaal aanwezig om alle mogelijke reparaties uit te voeren. Op kleding, meubels...
Op de reparatiedagen krijg je de gelegenheid om je kapotte spullen, zoals kleine elektrische en huishoudelijke apparaten, kleding, kleine meubels, speelgoed of laptops, samen met deskundige reparatie-vrijwilligers te (laten) repareren. Ook...
Bewegen is van levensbelang. Zeker als je een dagje ouder wordt. Met de jaren kunnen echter klachten ontstaan zoals slijtage of houdingsklachten waardoor bewegen pijnlijk wordt. Merk je dat de reguliere groepen te intensief zijn door...
Op het Radboud Sportcentrum (RSC) zijn studenten, alumni, bedrijfs- en particuliere sporters 7 dagen per week van harte welkom. Binnen onze ruime openingstijden kun je een keuze maken uit meer dan 80 activiteiten. Er worden diverse sporten...
Op het Radboud Sportcentrum (RSC) zijn studenten, alumni, bedrijfs- en particuliere sporters 7 dagen per week van harte welkom. Binnen onze ruime openingstijden kun je een keuze maken uit meer dan 80 activiteiten. De sporten worden...
