Wil jij krachtiger in het leven staan? Ben je snel uit balans? Wil je stoppen met iedereen te pleasen? Wil je je eigen koers bepalen? Voorkomen dat je overbelast raakt? Ben je er helemaal klaar mee dat anderen over jouw grenzen heen gaan...

De trainingen zijn bedoeld voor kinderen, pubers en ouders die anders om willen leren gaan met stress, spanning, angst, piekeren, lichamelijke pijn of onrust. Een training bestaat uit 8 bijeenkomsten. De training ‘Aandacht werkt’ kan uw...

Stoelyoga is de meest toegankelijke vorm van yoga, je hoeft je er niet voor om te kleden en mag zelfs je schoenen aanhouden als je dat fijn vindt. Deze manier van yoga kenmerkt zich met name door het tempo en de eenvoud. De oefeningen zijn...