De wandelgroep gaat iedere woensdag samen met studenten van de HAN een rondje wandelen. We verzamelen op de parkeerplaats van ONS gezondheidserf. Wij lopen plusminus 3 km en passen ons aan de verschillende tempo's aan door bijvoorbeeld op...

Ieder jaar brengt Bindkracht10 het zomerprogramma voor senioren uit. Daarin staat een overzicht van activiteiten voor senioren uit Nijmegen die iets in juli en augustus willen doen. Ook is er een overzicht van organisaties die hulp of...