In een beweegtuin vind je beweegtoestellen waarmee je op een aardige, sportieve en sociale manier in de buitenlucht kunt bewegen. In Nijmegen kan men op diverse plaatsen zelfstandig gebruikmaken van de toestellen in de volgende beweegtuinen...
Wilt u starten met sporten (fitness en cardio) maar weet u niet goed hoe te beginnen? Wij helpen u onder deskundige begeleiding van een ervaren fysio- of sporttherapeut. Samen met u bepalen we uw belangrijkste doelen voor het bewegen en de...
Ervaren docente geeft beweeglessen op ondersteunende muziek aan volwassenen en senioren. In een fijne sfeer wordt er, eventueel met gebruik van een stoel, gewerkt aan balans en coördinatie. We werken aan het versterken, maar ook soepel...
Dit is een kleine, maar vriendelijke en open vereniging. Gezelligheid is zeer belangrijk binnen de groep. Als een nieuw lid zich aanmeldt zal dit eerst 5 vrije partijen dienen te spelen tegen alle aanwezige leden. Er wordt gedurende deze...
Elke tweede donderdag van de maand van 14.00 - 16.00 uur wordt door de Reuma patiëntenvereniging voor hun leden Bingo georganiseerd in wijkcentrum Hatert.
Gemeente Nijmegen organiseert bodyshapen voor volwassenen en senioren. Er wordt gewerkt in circuitvorm met gebruikmaking van fitnessmaterialen. Er wordt gewerkt aan conditie met spierversterkende oefeningen om zo een betere balans, een...
