Elke woensdag is er een aanbod van wisselende activiteiten. Variërend van film, muziek, creatief of beweging, waarbij mensen elkaar kunnen ontmoeten. woensdag van 14.30 - 16.00 uur Kosten U betaalt € 5,00 per keer; exclusief koffie of thee...
We hebben een divers aanbod in lessen. Bovendien hebben we ook aanbod in lessen voor diegenen die minder makkelijk meekomen met de reguliere lessen door blessures of andere beperkingen. Hatha Yoga; een dynamische vorm van yoga voor kracht...
In deze les doen we oefeningen in de stoel. T'ai Chi en Qi Gong bevorderen ontspanning, het zelf genezend vermogen en dus de gezondheid. Die kracht komt voort uit eeuwenoude Chinese tradities. Chinezen duiden 'Chi' als 'levenskracht' en...
Meer bewegen voor senioren. Tijdens de lessen worden de deelnemers uitgedaagd door spel- en fitnessvormen, om zo mentaal en fysiek gezond te blijven. De lessen worden aangeboden door professionele begeleiders en aangepast aan de...
