U kunt iedere eerste zondag van de maand dansen. De zaal is open om 13.00 uur. Er is leuke muziek voor stijldansen en line dancing voor 40-plussers. eerste zondag van de maand van 13.00 - 17.00 uur Als u zelf op facebook actief bent, kunt u...
In een beweegtuin vind je beweegtoestellen waarmee je op een aardige, sportieve en sociale manier in de buitenlucht kunt bewegen. Sommige beweegtuinen zijn door zorginstellingen aangelegd. In Nijmegen kun je op diverse plaatsen zelfstandig...
Ervaren docente geeft beweeglessen op ondersteunende muziek aan volwassenen en senioren. In een fijne sfeer wordt er, eventueel met gebruik van een stoel, gewerkt aan balans en coördinatie. We werken aan het versterken, maar ook soepel...
De leden van de Beweegclub van dames 60+ komen op dinsdagavond bij elkaar om in de gymzaal te sporten. De oefeningen worden afgewisseld met spel en dans. Dinsdag van 20.00 - 21.00 uur.
Gymnastiek voor senioren. We werken aan het vergroten van conditie, een betere balans, coördinatie, goede houding , spel, gezelligheid. Er is koffie/thee na afloop. De sportgroep is zowel voor vrouwen als mannen. Mail of bel met de...
Oriëntaalse buikdans is een verzamelnaam voor dansen uit het Midden Oosten en Noord Afrika. Heup- en buikbewegingen vormen een wezenlijk onderdeel van deze dansvorm. De buikdanslessen zijn voor vrouwen (en mannen) van alle leeftijden, alle...
Bij Flex Dansstudio kun je veel verschillende danslessen volgen: Peuterdans Kleuterballet Kinderballet Klassiek ballet Spitzen Moderne dans Modern Jazz Jazzdance Dancemix Hiphop (algemeen/techniek/commercial) Breakdance Streetdance Swingen...
Gemeente Nijmegen organiseert voor volwassenen en senioren gymnastieklessen, eventueel met gebruik van een stoel, waarbij gewerkt wordt aan conditie, betere balans d.m.v. spierversterkende oefeningen, coördinatie en een goede houding. Er...
Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen en senioren. U kunt eventueel gebruik maken van een stoel. Er wordt gewerkt aan conditie, betere balans d.m.v. spierversterkende oefeningen, coördinatie en een goede houding...
