Beweeg je fit is een programma voor kinderen van 8 tot 12 jaar en hun ouders. Het doel is om kinderen plezier in bewegen te laten ervaren en het hele gezin te motiveren voor een gezonde leefstijl. Samen met voedingsadviezen zorgt dit voor...
Ben jij op zoek naar een passende sport- of beweegactiviteit? Twijfel je of een sport bij je past? Of wil je graag een persoonlijk advies over welke beweegactiviteiten er bij jou in de buurt zijn? Neem dan contact op met een Buurtsportcoach...
Een gezonde leefstijl is veel meer dan afvallen, meer dan een dieet dat u moet volgen en meer dan letten op voeding alleen. Een goede leefstijlcoach gaat in op allerlei aspecten van uw leven die er langzaam ingeslopen zijn en die...
Wij bieden (online) groepslessen op het gebied van Inner Yoga en Meditatie. Ook individuele begeleiding (bij fysiek en/of mentaal helingsproces) en bedrijfssessies behoren tot de mogelijkheden. Kijk op de site voor de locaties. Daarnaast is...
Bij Voedingswijs kinderdiëtist en Lekker Pûh!!! eet-coaching werken we op een kindvriendelijke manier aan een gezonde voeding. Dit gebeurt op een positieve energieke manier waar motivatie altijd centraal staat. De kinderdiëtist van...
Zorgen voor een naaste is voor de meeste mensen vanzelfsprekend. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met mantelzorg: je bent mantelzorger, je wordt mantelzorger of je hebt in de toekomst hulp van een mantelzorger nodig. Bij mantelzorg...
We hebben diverse studie- en meditatiegroepen, waarin lessen en commentaren van Gelek Rimpoche worden vertaald naar het leven van alledag van de deelnemers. Dit scholingsprogramma loopt van korte cursussen voor beginners tot en met een...
Introductielessen: Mindfulness leert je anders om te gaan met je lichamelijke gewaarwordingen, gevoelens, gedachten en zaken die van buiten op ons afkomen. Het is een proces van volledig en bewust aanwezig zijn in het huidige moment, met...
Voor sommige mensen – met of zonder beperking - is de stap naar het bestaande sport- of beweegaanbod (te) groot. Maar de behoefte om fysiek te bewegen is er wel. MIX sport speelt hierop in. Een initiatief om een wekelijks sportmoment voor...
Ben je tussen de 18 en 25 jaar en ga je niet naar school of werk? Heb je problemen thuis of buiten? Wil je stappen zetten richting werk, woning of studie? Dan is Op Jezelf er voor jou. Ook als je al bij een andere hulpverleningsorganisatie...