Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen en senioren. U kunt eventueel gebruik maken van een stoel. Er wordt gewerkt aan conditie, betere balans d.m.v. spierversterkende oefeningen, coördinatie en een goede houding...
In een beweegtuin vind je beweegtoestellen waarmee je op een aardige, sportieve en sociale manier in de buitenlucht kunt bewegen. Sommige beweegtuinen zijn door zorginstellingen aangelegd. In Nijmegen kun je op diverse plaatsen zelfstandig...
Beweeg de arm-, heup-, bil-, buik- en lachspieren. In een ongedwongen sfeer doen we oefeningen en spellen om in beweging te komen. De lat ligt laag en de verbinding hoog. maandag van 19.00 - 20.30 uur Kosten Gratis.
De beweegroute is een hardlooppad van 2,5 km langs het Maas-Waalkanaal. Er zijn 11 sporttoestellen waar je gebruik van kunt maken. Iedereen kan op zijn eigen manier en tempo gebruik maken van deze route. Locatie: Maas-Waalkanaal bij de...
De beweegroute is een hardlooprondje van 1,2 kilometer met trimtoestellen. Volg de pijlen op de route en train je coördinatie, kracht en conditie. Leuk om te doen en goed voor je lijf. Locatie: Westerpark.
De beweegroute is een hardlooprondje van 2,3 kilometer met trimtoestellen. Volg de pijlen op de route en train je coördinatie, kracht en conditie. Leuk om te doen en goed voor je lijf.
Fitkidzzz is een project om kinderen te stimuleren tot beweging en een goede daad. Met de activiteiten kunnen kinderen muntjes verdienen (Vincentjes). Met deze muntjes kunnen ze iets 'kopen' uit de prijzenkast. Deze beloning heeft een...
De KWIEK-Beweegroute Hazenkamp - St. Anna is speciaal ingericht voor ouderen om te bewegen in de openbare ruimte. De route bevat verschillende oefeningen en maakt gebruik van het straatmeubilair. Locatie: start vanaf de Professor...
De KWIEK-beweegroute Meijhorst is speciaal ingericht voor ouderen om te bewegen in de openbare ruimte. De route bevat verschillende oefeningen en maakt gebruik van het straatmeubilair. Locatie: de start is bij het wijkcentrum Dukenburg en...
De KWIEK-beweegroute is speciaal ingericht voor ouderen om te bewegen in de openbare ruimte. De route bevat verschillende oefeningen en maakt gebruik van het straatmeubilair. Locatie: de start is naast het Cruyff Court in de Zellersacker...
