Twee keer in de week kunnen 50-plussers (of iets jonger) in de Sportqube terecht voor bewegen op muziek. maandag van 10.30 - 11.30 uur donderdag van 09.00 - 10.00 uur Kosten Onbekend.
Fitness met een intake en tussentijdse evaluatie. Wat krijgt u: Een intakegesprek, hierin bespreekt u samen de doelen die u wilt bereiken. U maakt samen met een fysiotherapeut een oefenschema Een tussentijdse evaluatie Een halfjaar lang 1...
Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen, eventueel met gebruik van een stoel, waarbij gewerkt wordt aan conditie door spierversterkende oefeningen voor een betere balans, een goede houding en coördinatie. Er wordt afgesloten met een...
Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen en senioren. U kunt eventueel gebruik maken van een stoel. Er wordt gewerkt aan conditie, met spierversterkende oefeningen om zo een betere balans, een goede houding en...
In een ontspannen sfeer wordt begonnen met gymnastiek onder deskundige leiding, gericht op conditie, lenigheid en coördinatie, waarbij ieder zich inzet naar eigen conditionele mogelijkheden. Daarna worden er sporten naar keuze gespeeld...
Sparta Nijmegen biedt turnlessen voor meisjes én jongens vanaf een jaar of 4. We zijn een kleinschalige turnvereniging waar plezier en gezelligheid centraal staan. Heb je nog nooit geturnd of juist al meer ervaring? Wil je veel of wat...
Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte. Het gaat om een algemeen gevoel van welbevinden, waarbij we er vanuit mogen gaan dat chronische (pijn)klachten dat niet altijd in de weg hoeven te staan. Het gaat er om wat er wél kunt en...
Tijdens de trainingen komen boks- en kickboksoefeningen aan bod. Ook ga je conditie opbouwen. Een complete workout. Locaties Van april - september vertrekken we vanaf de parkeerplaats Wellenkamp 1150 richting het voetbalveld aan het Kees...
City Bootcamp Nijmegen is geschikt voor iedereen. Ons lesaanbod: Low-level Bootcamp: Bootcamp voor beginners High-level Bootcamp: Bootcamp met hogere intensiteit Boxing Bootcamp: een explosieve training Power Bootcamp: met muziek en...
