Gemeente Nijmegen organiseert gymnastieklessen voor volwassenen en senioren. U kunt eventueel gebruik maken van een stoel. Er wordt gewerkt aan conditie, betere balans d.m.v. spierversterkende oefeningen, coördinatie en een goede houding...
Gymnastiek voor senioren. We werken aan het vergroten van conditie, een betere balans, coördinatie, goede houding , spel, gezelligheid. Er is koffie/thee na afloop. De sportgroep is zowel voor vrouwen als mannen. Mail of bel met de...
Elke woensdag bent u van harte welkom onder professionele begeleiding te bewegen. N.E.C. organiseert samen met team sportontwikkeling van Gemeente Nijmegen en ROC Sport en Bewegen verschillende activiteiten, zoals bootcamp, wandelvoetbal en...
Bowls is een precisiesport waarbij het de bedoeling is dat de spelers afgeplatte ballen, bowls, zo dicht mogelijk naar een kleinere doelbal laten rollen. De bowls zijn niet helemaal rond, wegen ongeveer 1300 gram en het gewicht is ongelijk...
Fysiotherapie Dukenburg doet mee aan een onderzoek (Coach2move) van het Radboudumc Nijmegen. Het doel van dit onderzoek is om de behandeling van de fysiotherapeut te verbeteren bij zeventigplussers die zelfstandig wonen, maar problemen...
Fitness voor ouderen in kleine groepen (5-10 deelnemers) onder begeleiding van een fysiotherapeut. Gerichte oefeningen ter bevordering van de zelfstandigheid in uw persoonlijke thuissituatie. De tijden voor gerofitness zijn: maandag: 8.00 -...
Op woensdag is er seniorengymnastiek in de gymzaal van de Prins Clausschool. De begeleiding is in handen van een fysiotherapeut. U bent van harte welkom voor twee gratis proeflessen. woensdag van 14.30 - 15.30 uur Kosten De kosten zijn € 25...
In de les zijn de oefeningen gericht op het versterken van het zelfherstellend vermogen van het lichaam en het verminderen van psychische en lichamelijke klachten. In deze les doen we oefeningen die komen uit de beste mind-body technieken...
De cursus In Balans voor ouderen bestaat uit voorlichting en een beweegprogramma. Verbetering van balans en mobiliteit en toename van zelfvertrouwen en ontspanning. De cursus In Balans voor ouderen bestaat uit voorlichting en een...
