Beweeg de arm-, heup-, bil-, buik- en lachspieren. In een ongedwongen sfeer doen we oefeningen en spellen om in beweging te komen. De lat ligt laag en de verbinding hoog. maandag van 19.00 - 20.30 uur Kosten Gratis.
De KWIEK-beweegroute is speciaal ingericht voor ouderen om te bewegen in de openbare ruimte. De route bevat verschillende oefeningen en maakt gebruik van het straatmeubilair. Locatie: de start is naast het Cruyff Court in de Zellersacker...
Ben jij op zoek naar een passende sport- of beweegactiviteit? Twijfel je of een sport bij je past? Of wil je graag een persoonlijk advies over welke beweegactiviteiten er bij jou in de buurt zijn? Neem dan contact op met een Buurtsportcoach...
Padel Club Nijmegen biedt senioren vanaf 50 jaar aan om gratis samen te sporten. Iedere maandag is er tussen 11.00 en 15.00 uur de mogelijkheid aan te melden en samen met leeftijdsgenoten te padellen. Hiermee biedt Padel Club Nijmegen...
Wilt of moet u verhuizen en kunt u dat zelf niet organiseren? Heeft u moeite met het zoeken naar een woning en kunt u niet naar een Stip toe? Is het organiseren van een verhuizing u te ingewikkeld én u heeft geen mensen die u daarbij kunnen...
Provincie Gelderland neemt het initiatief om gemeenten en woningcorporaties op gang te helpen met hulp van een coördinerend verhuiscoach en twee verhuiscoaches, gericht op de sociale huur. De verhuiscoach adviseert 55-plussers gratis bij...
Fietsen met Evelyn. De filmpjes zijn gemaakt door Swon het seniorennetwerk; inmiddels Sterker sociaal werk. Beleef Nijmegen op de fiets, thuis op uw hometrainer, mobiele trapfiets of stoelfiets. Evelyn van de dagbesteding neemt u mee langs...
Met Buitenblik willen wij bijdragen aan het doorbreken van het isolement waar veel ouderen in zitten, doordat ze minder makkelijk buiten komen en andere mensen ontmoeten. Wij willen ze laten zien hoe hun eigen stad er nu uitziet en steken...
Wilt u een gesprek met iemand die samen met u kritisch kijkt naar uw huidige woonsituatie? Een vrijwillige woonadviseur van Sterker Ouderenwerk kan bij u op huisbezoek komen. Samen inventariseert u de knelpunten in uw huis. Kunt u uw huis...
