Het Alzheimercafé is een ontmoetingsplaats voor iedereen die met dementie te maken heeft. Er wordt voorlichting en advies gegeven en je ontmoet lotgenoten in een ongedwongen sfeer. Mensen met dementie, mantelzorgers, familie, vrienden...
Femme Vitale staat voor bewegen op mooie muziek. De les bestaat uit een warming up (zonder springen), BBB-oefeningen (buik, billen, benen) maar ook spierversterkende en ontspannende oefeningen voor de rug. Tevens oefeningen uit de...
Gemeente Nijmegen organiseert lessen op muziek voor volwassenen en senioren. Er wordt gewerkt aan conditie met spierversterkende oefeningen om zo een betere balans, een goede houding en coördinatie te krijgen. Ze sluiten af met een cooling...
Sportscentre Fudochi is een familiesportcentrum waar we sportactiviteiten aanbieden vanaf de leeftijd van 3 jaar. De visie van het sportcentrum is: iedereen voelt zich er er thuis en kan er sporten zonder dat er wordt gelet op leeftijd...
Onze training is geschikt voor elke vrouw; dun, dik, klein, groot, jong en oud. We trainen in een gezellig circuit met hydraulische apparatuur. We besteden daarnaast veel aandacht aan balansoefeningen. Geen zware gewichten, het gaat juist...
Huiskamer de Nuts is voor mensen die andere mensen willen ontmoeten. U kunt hier zonder afspraak terecht voor een kop koffie en een praatje. De inloop is er voor mensen die behoefte hebben aan sociaal contact of een steuntje in de rug. Bij...
Wij zorgen voor een veelzijdige mentale- en motorische ontwikkeling en leiden iedereen op van witte naar zwarte band, door gebruik te maken van de basis van het Kodokan Judo. Wij verzorgen voor iedereen in de diverse doelgroepen de volgende...
Voor moeders die graag het gezelschap van andere moeders opzoeken, elkaar willen ondersteunen en met elkaar praktische dingen willen regelen zoals oppas en kinderspullen doorgeven. We ontmoeten elkaar in Huiskamercafé Oase in de Wijkfabriek...
Bewegen bij prostaatkanker heeft een bijzonder positief effect op lichaam en geest. En op het omgaan met de negatieve effecten van de ziekte en de behandelingen. 'Ontmoeten en wandelen' brengt bewegen en lotgenotencontact samen. Ontspanning...
Bij De Vlastuin kun je terecht voor: Taiji quan (tai Chi Chuan); de trage en aandachtige beoefening van de bewegingen worden ook wel ‘meditatie in beweging’ genoemd. In deze manier van oefenen wordt het lichaam op een bijzondere wijze...
