Van de vele vormen van yoga die er bestaan, is hatha-yoga de bekendste vorm. Het gaat hier om de yoga van de lichaamshoudingen. Het begrip “yoga” omvat echter meer dan alleen de fysieke houdingen (in het Sanskriet: asana’s). Zo zijn er nog...
Plezier maken, bewegen en dansen met de hoelahoep op muziek. En ondertussen je core, coördinatie en balans versterken. Hoelahoepen is goed voor lichaam, geest en ziel. Marieke Mantje verzorgt hoopdance cursussen, workshops, evenementen en...
Dit is een non-profitorganisatie die zich inzet voor mensen en gezinnen die in armoede leven. Dat doet ze het hele jaar door in de vorm van goederen, voedsel, maar soms ook door het bieden van een luisterend oor of verwijzen naar de juiste...
Een laag inkomen is ingewikkeld. Het is moeilijk rondkomen en er zijn veel extra regelingen voor je inkomen. Misschien mis je overzicht. Of denk je dat je niet alles goed geregeld hebt. Misschien heb je moeite met rekeningen betalen. Dan...
Bij deze kringloopwinkel kun je terecht voor witgoed, meubels, kleding, antiek en 'kleiner spul'. Alles is tweedehands, maar het is wel goed. Op het witgoed krijg je garantie; een maand op de koelkasten en drie maanden op de wasmachines en...
Je hebt ze vast: spullen die je niet meer gebruikt. En eigenlijk staan ze altijd in de weg. Maar hoe kom je er vanaf? Schakel Het Goed in! Als je in de buurt van onze vestigingen woont, halen ze jouw gebruikte spullen kosteloos bij je op...
Bij Linedancegroep ‘Swingin Shoes’ kunt u elke maandag van 20.00 - 22.30 uur dansen in het voorzieningenhart. Om 19.45 is de inloop met een kopje koffie. Dit is de beginnersgroep voor het linedancen. Op woensdag kunt u terecht van 20.00 -...
Bij Linedancegroep ‘Step in Line’ kunt u elke woensdag van 20.00 - 22.30 uur dansen in het voorzieningenhart. Om 19.45 is de inloop met een kopje koffie. Dit is de gevorderdengroep voor het linedancen. Op maandag kunt u terecht van 20.00 -...
Voor sommige mensen – met of zonder beperking - is de stap naar het bestaande sport- of beweegaanbod (te) groot. Maar de behoefte om fysiek te bewegen is er wel. MIX sport speelt hierop in. Een initiatief om een wekelijks sportmoment voor...
Door dit boksen, zonder werkelijk fysiek contact, verbeteren de deelnemers hun kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en snelheid. Deze vorm van lichaamsbeweging, waarbij de coördinatie van voeten, ogen en handen centraal staat draagt...
