Deze vorm van yoga gaat uit van zachte, vloeiende bewegingen en een geconcentreerde ademhaling. Het stimuleert rust in lichaam en geest en draagt bij aan een positieve levenshouding. Iedere les bestaat uit een activatie, een bewegingenreeks...
Reizen met het openbaar vervoer is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Heb je vragen over de ov-chipkaart, reizen met een fysieke beperking of andere vragen over reizen met trein of bus? Tijdens dit inloopspreekuur geven ervaren OV...
Zorgen voor een naaste is voor de meeste mensen vanzelfsprekend. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met mantelzorg: je bent mantelzorger, je wordt mantelzorger of je hebt in de toekomst hulp van een mantelzorger nodig. Bij mantelzorg...
Houd je van lezen en zou je graag met anderen over boeken willen praten en leestips willen uitwisselen? Kom dan naar de open boekenclub. Het is een keer in de twee weken op dinsdag. Je kunt komen wanneer je wilt; wel even aanmelden. Voor...
Iedere dinsdag tussen 12.00 - 13.00 uur zijn wijkbewoners uit het Centrum en de Benedenstad welkom in het wijkcentrum om gezellig samen soep te eten. Kosten Je betaalt € 1,00.
De Stips zijn er voor informatie en advies: bijvoorbeeld als je vragen hebt over een brief of opvoeding of hulp nodig hebt bij het invullen van formulieren of bij het doen van boodschappen. De Stips zijn er ook voor ontmoeting en verbinding...
Stoelyoga is de meest toegankelijke vorm van yoga, je hoeft je er niet voor om te kleden en mag zelfs je schoenen aanhouden als je dat fijn vindt. Deze manier van yoga kenmerkt zich met name door het tempo en de eenvoud. De oefeningen zijn...
Op dinsdag en vrijdag geeft Anke Foede vioolles aan kinderen vanaf 5 jaar en aan volwassenen uit heel Nijmegen. Aan beginnende leerlingen en aan gevorderde spelers. Ook organiseert ze regelmatig samenspelworkshops en strijkorkestprojecten.
Yogapoint Nijmegen biedt yogalessen voor iedereen; onze yogalessen zijn geschikt voor alle niveaus. We streven we naar toegankelijkheid op het gebied van sfeer, locatie en prijs, zonder in te leveren op kwaliteit. We bieden een uitgebreid...
Zenmeditatie leert je in het nu en in balans te zijn, om te gaan met stress en dieper te ontspannen. Met het beoefenen van zenmeditatie leer je denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen. In Zen.nl Nijmegen geven wij...
